Более 703 тысяч жителей Удмуртии занимаются спортом
Более 703 тыс. человек систематически занимаются спортом в Удмуртии, это 51,8% жителей.
Более 703 тыс. человек систематически занимаются спортом в Удмуртии, это 51,8% жителей. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава республики со ссылкой на Минспорт республики.
Наиболее часто жители региона выбирают такие активности, как северная ходьба, бег, лыжи, плавание и фитнес, также командные игровые виды спорта – волейбол, футбол и баскетбол.
Неделю с 17 по 23 июня посвятили информированию о важности физической активности. Регулярная физнагрузка важна для поддержания здоровья человека – она служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других опасных заболеваний, отмечается в сообщении.
Ольга Краснова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава УдмуртииВ спорте важно не переусердствовать, поэтому необходимо выбирать посильную для своего возраста и физического состояния нагрузку. Для детей полезно занятие плаванием, легкой атлетикой и игровыми видами спорта. А для людей среднего возраста – любая физическая активность, к которой отсутствуют противопоказания. Для старшего поколения врачи рекомендуют особые щадящие дисциплины.
Эльвира Нелюбина, врач по лечебной физкультуре Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактикиА силу и гибкость в пожилом возрасте помогут сохранить аквааэробика, танцы, йога, спортивная ходьба и обычная растяжка, подчеркнула Эльвира Нелюбина.
Напомним, мы подготовили подборку спортивных событий Удмуртии, которые пройдут в этот летний сезон.
Ольга КозачёкПоследние новости
Неделя борьбы с инсультом в Удмуртии
С 28 октября по 3 ноября пройдет неделя, посвященная профилактике инсульта.
Избирательный диктант в Можге: участие и результаты
В Можге прошел избирательный диктант, посвященный 30-летию избирательной системы.
Олимпиада «Я – избиратель» прошла в Устиновском районе
Учащиеся 17 школ состязались в знании избирательного процесса.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку