Доктор Помосов рассказал жителям Удмуртии, чем опасен «синдром праздничного сердца»

Во  время новогодних праздников в  медицинских учреждениях наблюдается рост числа людей, испытывающих проблемы с  сердечно-сосудистой системой. Специалисты-кардиологи характеризуют эту ситуацию как «синдром праздничного сердца», который представляет собой резкие изменения в  ритме и  проводимости сердца из-за употребления значительных количеств алкоголя.

По  словам специалистов, «синдром праздничного сердца» чаще развивается у  тех, кто хронически злоупотребляет алкоголем, однако может возникнуть и  после однократного употребления большой дозы спиртного. Основное его проявление  — аритмия, которая возникает после приема алкоголя либо через 12–36 часов после застолья. Сердце или колотиться слишком быстро, или, наоборот «пропускает» удары. Человек также может ощущать давление или боль за  грудиной, слабость и  одышку.

Чтобы нормализовать работу сердца, нужно как можно скорее нейтрализовать токсическое действие алкоголя на  организм. Пейте большое количество воды, выспитесь, откажитесь от  кофе, жирной и  соленой пищи, выйдите на  прогулку. Если учащенное сердцебиение продолжается дольше нескольких часов, стоит обратиться за  медицинской помощью.

Напомним, в  Удмуртии под наблюдением врачей-кардиологов с  различными сердечно-сосудистыми заболеваниями находятся около 350  тысяч человек.

Ранее мы  сообщали о  том, что самым опасным недугом для сердца считается инфаркт миокарда  — это когда часть сердечной мышцы погибает из-за нарушения поступления крови, когда одна из  питающих сердце коронарных артерий закупоривается тромбом. За  полгода 2024  года в  Удмуртии зафиксировано уже более 1  тысячи случаев инфаркта.

Медики отмечают  — многие из  них можно было предотвратить. Болезни сердца и  сосудов, такие как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения и  другие, являются самыми распространенными в  мире.

Сохранить сердце здоровым в  любом возрасте помогут простые правила. Следите за  своим весом, не  курите и  избегайте пассивного курения  — электронных сигарет в  том числе, минимизируйте стрессы, посвящайте физическим нагрузкам не  менее 3  часов в  неделю. По  статистике ВОЗ и  Всемирной федерации сердца, порядка 80% преждевременных смертей от  сердечных заболеваний можно было избежать, если  бы главные факторы риска  — курение, недостаток движения и  неправильное питание  — были взяты под контроль.

Еще один важный пункт, которым многие пренебрегают  — своевременная профилактика. К  самым распространенным методам исследования функций сердца относятся измерение артериального давления, ЭКГ и  УЗИ. Конечно, все они должны выполняться по  назначению врача.

Не  так давно ученые Колумбийского университета, проведя исследование, рассказали, чем на  самом деле опасен поздний прием пищи. Пища, принятая человеком поздно вечером, способствует увеличению уровня сахара в  крови. И  как следствие  — развитию сахарного диабета. Помимо этого, высокая концентрация жиров, сахара и  соли, которые могут содержаться в  продуктах, съеденных на  ужин, негативно влияет на  состояние сердечно-сосудистой системы.